Bunt&glücklich

Bunt&glücklich · 01. März 2021

Ernährung bei Heuschnupfen

In Deutschland werden die meisten Pollenallergien durch Blütenstaub frühblühender Bäume wie z. B. Hasel, Erle, Birke, Gräser und Kräuter wie Beifuß ausgelöst. Neben Medikamenten und Handlungsempfehlungen zum Lüften, Pollenfilter, etc. kannst auch du ganz einfach über deine Ernährung deinen Körper in der Allergiezeit unterstützen. Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente & sekundäre Pflanzenstoffe sowie Fette sind wichtige Bestandteile.

Bunt&glücklich · 01. Februar 2020

Bunt und glücklich - der Einstieg mit der Fastenzeit

FASTEN ist mehr als Glaube und Verzicht. Nutze die Fastenzeit als Einstieg in etwas Neues.